Receta De Sopa Quema Grasas
Esta receta de sopa diurética es una receta muy depurativa que forma parte de una dieta que suelen aconsejar a aquellas personas que están enfermas del corazón y que van a someterse a un proceso quirúrgico por el cual deben adelgazar y depurar su organismo durante los días anteriores a la operación. Esta receta es muy fácil de realizar y se puede preparar en abundancia con la finalidad de guardarla y poderla tomar durante el tratamiento.
(Ver dieta de la sopa quema grasas)
Ingredientes:
- Cebollas: 6 grandes
- Pimientos verdes: 2 medianos
- Apio: 1 manojo
- Tomates: 6 medianos (o 1 lata de tomates enteros)
- Col: 1
- Cubito de caldo de pollo: 1
- Sal: 1 pizca
Preparación:
Tiempo estimado: 45 minutos
- Se llena una olla con agua y se le añade la sal
- Se lleva la olla al fuego y se deja calentar hasta que hierva
- Mientras, se limpian y cortan las verduras a trocitos
- Cuando el agua de la olla hierve se agregan todos los ingredientes y se dejan cocer hervir hasta que estén bien cocidos
- A la hora de tomar al sopa, se pueden batir todos los ingredientes y tomarlo como un puré o bien se puede tomar con las verduras bien trituraditas, etc.
- Además de los ingredientes nombrados, también se le pueden echar otras especies como nuez moscada, pimienta, perejil, etc.
- La sopa debe guardarse en el frigorífico y se puede tomar fría o bien caliente dependiendo de los deseos de quien debe tomarla
Título: Receta De Sopa Quema Grasas
Enviada por: maria
Categoría: Recetas de Cocina, Sopas
Comentarios: 71 comentarios
Fecha: Sunday, November 11th, 2007
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November 13th, 2007 at 7:54 pm
mi receta es mas variada y colorida:palmitos en rodelas a gusto, champiñones ligeramente dorados con jugo de limon y una arveja de mantequilla, agregaria apio ya que es el mejor quemador de grasas que conosco ;cortado en rodelas, pimiento verde cortado en juliana, fondos de alcachofa tambien cortados en juliana bastoncitos de zanahorias o babys, tomatitos de cocktail. todo esto sazonado con sal, aceite de oliva, y luego decoradocon frescas hojas picadas de perejil o semillas de linasa o sesamo. Aunque incluyo muchas cosas e descubierto que una gran fuente de variadas verduras crudas y cocidas, te da la sensacion de satisfaccion,yo e probado las famosas dietas quemadoras de grasas, pero son tan pobres que al final como mas entre horas y todo se queda como al principio. lo importante no es restringirse y empobreser la mesa al contrario la idea es disfrutar el acto tan natural de COMER.(disculpen por lo desordenado de mi idea pero quiero ser un granito en este tan importante aporte. se despide de ustedes una mujer que alguna vez sufrio de anorexia y hoy puede decir ¡ETAPA SUPERADA!
November 13th, 2007 at 8:00 pm
Incluyan en sus dietas muchos zumos de frutas convinadas con verduras,por ejemplo agregar a la juguera naranja,tallo de apio,medio pepino (verdura) y si es posible un trozo de hoja de aloe, (solo su parte del centro, osea,el gel), puedes endulzar con edulcorante de vainilla que pudes encontrar en los supermercados. BEBELO TODAS LAS MAÑANAS
December 6th, 2007 at 6:20 am
solo es una pregunta esta dieta como se hace durante el desayuno, almuerzo y comida o solo almuerzo o comida o como se recomienda este alimento para el desalluno almuerzo o comida
December 7th, 2007 at 12:46 pm
no podrias poner la dieta con cantidades pequeñas? como para elaborarla diariamente, como que comer algo que hiciste hace una semana no es agradable, ademas que las verduras estaran echas pure, sobrecocidos :S… a menos a mi me gustaria cocinala al menos cada dos dias, fresca debe ser mejor. no? please =]
December 10th, 2007 at 3:12 pm
Ayy no… no tuve el valor de probarla, la hice y nomas con el olor…
….
T_T
December 11th, 2007 at 8:21 pm
La dieta de la sopa, a mi si me dio resultado, hace 1 año y pienso volver a elavorarla. Yo personalmente la convinaba un dia con salsa, picante otro dia con limon y me fue muy bien.
Baje 5 kilos en 7 dias
December 12th, 2007 at 2:47 pm
lo intentare ojala tenga fuerza de voluntad porque estoy muy ilusionada con perder kilos
December 17th, 2007 at 1:19 pm
Ojala funcione es mi primer dia y necesito bajar por lo menos 5 kilos, mido 157 y peso 60 kilos,
December 20th, 2007 at 1:49 pm
me parecio muy interesante la receta espero que me de resultado!!
December 30th, 2007 at 5:21 pm
Que tal, mi pregunta es: Si desayuno, como y ceno la famosa sopa quemagrasa, no hay algun efecto secundario?…puedo acompañarlo con alguna otra comida?, como si fueran los tres tiempos…Disculpen las molestias
Saludos y gracias
January 2nd, 2008 at 2:58 pm
Hola!
Yo lo que haré para tener menos cantidad de la sopa y que esta esté mas fresca, es añadir la mitad de los ingredientes. y si veo que de algo le falta pues le añadire más. La dieta de la sopa la teneis en:
http://www.dietafitness.com/dieta-de-las-sopas.html#more-253
No olvideis hacerlo con dieta (q tambien dice comer algun dia carne y fruta …) porque sino os faltarian nutrientes!
Besos para todos y ánimos para bajar los excesos navideños
January 4th, 2008 at 6:03 am
quisiera saber como se debe tomar esa sopa para bajar de peso, ya que uno no come cuatro veces al dia, es decir si tengo que tomar esa sopa dia, tarde y noche durante la semana?…
January 6th, 2008 at 9:16 am
uuuh…a mi me funciono!!!
baje 7 kilos en una semana
feliz
January 6th, 2008 at 3:57 pm
Hola espero que la dieta de sopa funcione porque la verdad no se que hacer para bajar de peso espero
que sea muy buena
January 9th, 2008 at 10:59 am
holaaa
tengo una duda como muchos de los que ya han postado, mi pregunta es que, como esta dieta de las sopas quema grasas se divide entre el desayuno, almuerzo, cena etc?.. o se come de cualquier cantidad durante los dias de la dieta?
ojala me puedan responder pronto porfavor
gracias
January 11th, 2008 at 2:45 pm
Holaaaaaaa!! Heyyy voy a comenzar la dieta de la sopa echenme animo estoy muy gorda, a ver si me funcionaa espero que si porque quiero estar delgaditaa ayudenme no sean gachiosss jijijij! Saludos a todos los ke estan a dieta su amiga
Mina
January 12th, 2008 at 11:45 am
bueno antes de empezar una dieta les invito a que lo pongan en manos de Dios…para que Él les ayude de verdad vale la pena estar con Dios. Dios les bendiga!
January 12th, 2008 at 8:15 pm
hola.. tengo una pregunta: ¿cuanta cantidad de agua se le pone a la sopa?… o ¿que tan grande tiene que ser la olla?.
plis ayudenme!!!!
January 15th, 2008 at 3:18 pm
Esta comprobado que si baja uno la
volvere a hacer este año.
January 15th, 2008 at 11:41 pm
Hola!! Amigas desesperadas igual que yo!! La verdad siempre habia sido delgada de buen cuerpo. desde que me case. ya no trabajo casi ni salga de la casa y me estoy engordando:( yo siempre tenia un peso de 55 o 57 kilos de eso no pasaba nunca!! Ahora peso 52..antes me costaba engordar……
Ya empece a caminar una hora diaria pero necesito una dieta quiero bajar 5 kilos para sentirme bien como antes… Los rollitos me trauma los odio tengo miendo a seguir engordando ….ayudaaaaaaaaaa necesito una dieta que me ayude abajar de peso !! Pero que no me mate de hambre:
)jejejeje please!!!
January 18th, 2008 at 10:20 pm
hola,mi pregunta es: si puedo acompañar esta sopa con un trozo de pollo sancochado libre de grasa, yo estuve tomando esta sopa, lo mas recomendable es que licuen las verduras es mejor asi se aprevecha toda la sopa, gracias
January 21st, 2008 at 12:28 pm
quisiera saber si alguien me puede decir la cantidad de verduras que tengo que poner para hacerla diarimente es que tenerla hecha toda la semana me da un poco de yuyu…..
January 23rd, 2008 at 4:01 pm
Hola!!
Pues ya anote la receta y espero que ayude a bajar de peso porque la verdad desde que tube a mi hija solo eh seguido engordando y antes de embarazarme estaba delgada yo ahorita peso 94 kilos y mi estatura es de 1.62 y me dijeron que debo de pesar entre 60 y 65 kilos ojala esta sopa me ayude a bajar todo esto por fa denme animos de seguir please solo tengo 20 años y quiero ser delgada otra vez.
saludos
bye
January 24th, 2008 at 4:34 am
hola creo que voy a intentar la receta, me urge bajar de peso, me gustaria que la hicieran eso si, con menos ingredientes, porque es un poco malo comer comida añeja, no creen, gracias
January 24th, 2008 at 2:22 pm
holaaaa!! amigos y amigasss ya hize la dieta de las sopas y si me funcionooo!!! baje 10 libras woohooo!! estoy super feliz ahora me siento muy bien con mas energia duermo mucho mejor tengo una digestion super genial estoy tan felizzz ke pienso volver hacerla graciasss por esta dieta maravillosa volvi a vivir!!
January 25th, 2008 at 12:33 am
Hola ADRIANA RODRIGUEZ,
Recuerdo que a parte de esta página de recetas de cocina, disponemos de otra página de dietas en la que podrás encontrar infinidad de dietas interesantes que te ayudaran en tu situación!
Podrás acceder a la página de dietas a través del menú (en el enlace que hay después de recetas de repostería) o bien clicando directamente encima de la palabra “dieta“.
A ver que te parece!
Un fuerte saludo!
:) m.
January 25th, 2008 at 8:28 am
jeje la habia escuchado e incluso conoci a un señor que le decian el gordo y me dijeron que el habia hecho esta sopa y les cuento que ya de gordo no tiene nada ademas eso fue hace ya como 6 años atras y lo he visto constantemente porque vive cerca de mi casa y esta lo mas de normal ni gordo ni flaco lo que quiere decir chicas que ya se con que quitarme estos 10 kilitos jejeje gracias cualquier cosa les aviso
January 26th, 2008 at 6:31 pm
Quisiera saber como se debe llevar a cabo si es desayuno, comida y cena y si puedo añadir algo mas espero que me contesten para empezar el lunes
January 27th, 2008 at 2:00 pm
Hola bertha,
Para ver detalladamente el procedimiento de la dieta solo tienes que clicar donde pone: (Ver dieta de la sopa quema grasas)
Justo después de la introducción y antes de los ingredientes para preparar la sopa.
Este link te llevará a otra página (que también es nuestra) que es de dietas y allí explica detalladamente como debes hacerlo!
Espero que esto te sirva.
Un saludo!
:) m.
January 28th, 2008 at 8:43 am
hola, muchas gracias maria , hoy fue mi primer dia y ya logre desayunar la sopa pero no me gusto para nada ojala y pueda seguirla porke mi ropa no me queda para nada !!! saludos
January 29th, 2008 at 2:46 pm
quisiera saber que significa la palabra col esta en los ingredientes de la sopa desde ya muchas gracias… espero pronto su respuesta asi empiezo hacerla… besos
February 1st, 2008 at 2:06 pm
eii!!
pues yo hare La famosa Dietaa!
a ver qe pasa necesitoo bajar mas de 10kgs estoy muy joven y pues la vdd no estoy satisfecha conmigo misma ya que deje de cuidarme asi que poes si hacen la dieta cuidense de no caer en las tentaciones
bueno denme animos para seguir adelante
y suerte !!
bye D:
February 11th, 2008 at 2:43 pm
holaaaa!!!!!!!!!!!!
yo probe la sopa quemadora de grasas baje 10kg de 60 a 50 ahora estoy mucho mejor les aconsejo esta sopa porque la verdad funciona si confian se les hara realidad
muchas gracias por la receta…
)))))
February 11th, 2008 at 2:46 pm
holaaaaaa
la verdad que la estoy probando y me dejo muy satisfecha los amo a todos gracias por la receta
chauuuu
PD:te amo kevin
February 14th, 2008 at 10:54 am
eLa vdd no se si esta dieta me vaya a funcionar pero si la voy a acer ya que aumente diez kilos en un año y la verdad no me gusto nadita con ese pesooooo y las mujeres hay que etar guapas siempre bababee besos
February 22nd, 2008 at 8:20 pm
hola quisiera saber que ingrediente es col el que sale en la sopa y tambien cuanta cantidad de agua hay que colocarle a la olla y si se toma los 7 dias al desazuno,almuerzo, once y cena les agradeceria que me enviaran la respuesta lo necesito demaciado para perder 20 kilos
February 23rd, 2008 at 10:54 am
por favor manden la respuesta de mi pregunta que es el col que sale en la receta
February 24th, 2008 at 4:51 am
Hola rosapor favor mande,
Te paso un enlace a otra página que describe perfectamente lo que es la COL.
Un saludo!
:) m.
March 4th, 2008 at 4:34 am
dentro de la receta esta un ingrediente q no se q es, col? Espero me puedan responder pronto att vv.. Gracias
March 8th, 2008 at 10:52 am
Quisiera saber si la sopa sustituye las demas comidas y por cuanto dias?
March 9th, 2008 at 2:29 pm
Hola Amarilis,
Justo después de la introducción de la receta, verás un enlace: (ver la dieta de la sopa quema grasas), que te conducirá directamente a la explicación exhaustiva de la dieta.
Allí podrás saber todo lo que necesitas sobre la dieta y de muchas otras que te podrán parecer interesantes!!!
Un fuerte saludo!
:) m.
March 10th, 2008 at 9:12 am
hola
es mi primer dia con la dieta apenas espero la hora de comida para probar la sopa q huele un buen a cebolla, y la vdd no me gusta, pero la belleza cuesta
he escuchado muchos comentarios a cerca de esta dieta quema grasa, que es muy buena y otros q es mala pero la vdd si quiero bajar unos kilos q tengo de mas ya q me deje engordar como 10 kilos, y ya los quiero perder
espero q nos vaya bien a los q estamos con esto de bajar de peso
suerte
March 12th, 2008 at 4:56 am
Despues de haber cocido las verduras, esa agua que he utilizado para cocerlas, la tiro o se consume para mezclarla con las verduras cocidas que voy a triturar???
March 14th, 2008 at 2:29 am
Hola chicas me gustaria que alguna chik q ya hizo la dieta nos cuente como es xq todas tenemos la misma duda hay que desayunar como es habitual y almorzar con la sopa o sopa todo el tiempo alguien x favor que conteste gracias.
March 14th, 2008 at 12:38 pm
Hola andrea,
En principio también debes incluir el caldo (el líquido)!
Un saludo!
:) m.
March 15th, 2008 at 8:46 am
hola!
quisiera hacer una pregunta… ya que yo voy al colegio entro a las 8 de la mañana y salgo a las 5 de la tarde…
¿importará si almuerzo recién la sopa a las 5 o tiene que ser a la hora del almuerzo???
Por favor les agradecería que me respondieran urgentemente!
Gracias.
March 15th, 2008 at 11:13 am
Uhmmm seria buena de probar pero me da que se recuperan pronto los quilos., si alguien la hizo y no los recupero que nos cuente la experiencia.
Voy a hacerla mañana domingo en cantidad pequeña para comenzar el primer dia y el lunes que haga la compra hago para unos dias mas
March 18th, 2008 at 4:54 pm
Oola
mui buenos dias
tengo una pregunta que espero me puedan responder…
la sopa la debo comer 3 veces al dia?
en que cantidades?
ai algun efecto que tenga la sopa aparte de perder peso?
gracias y saludos
March 26th, 2008 at 2:05 pm
hola: porfa respondanme si es tan buena como dicen? y puedo agragarle algo mas como que le de sabor? por que no tiene nada!!! y otra cosa no me descompenso ,…. gracias por fa alguien respondame sisi
March 29th, 2008 at 9:40 pm
Bueno ya lo intente pero ese olor ademas una pizca de sal no que va y aqui en panama que se como mas rico dios ayudenme please
April 3rd, 2008 at 10:53 am
hola!! yo probe la dieta de la sopa y de nuevo la hare para iniciar mi dieta mañana, la primera vez que la hize baje 19 kilos en un mes y me hice controles medicos y todo muy bien… si funciona y bien!!! lo importante es tener la fuerza de voluntad para hacerla porque su sabor no es muy agradable pero los resultados si valen la pena….. les cuento en una semana como me fue ahora bye!!! peso 74 kilos y mido 1.64….ahorita… ya veran en una semana….
April 4th, 2008 at 10:16 am
Hola la verdad es que ya conosco la dieta, pero no me animo, pero es la dieta que mas baja. verdad
April 9th, 2008 at 2:06 am
Me parece que las dietas rápidas, pueden parecer muy atractivas porque prometen perder mucho en poco tiempo, pero lo que no dicen, es que cuando la acabas (pasados, 3 o días…) comienzas arrasar con todo y recuperas lo kilos perdidos en nada y menos. Creo más conveniente, ser menos estrictos y más constantes. No es necesario privarse de nada, ya que lo que más nos atrae es lo que nos prohibe y comer debería ser un placer y no estar reñido con la línea. Propongo sustituir la freidora por la plancha o el horno y comenzar a probar aliños nuevos, la cocina precocinada por casera (es más facil rebajar las calorías de un plato si lo hacemos en casa). Dieta y sedentarismo no sirve de mucho, así que si no te gusta e gimnasio ni mostrarte en mallas frente a desconocidos por complejos, enfúndate en unos pantalones cómodos y sal a caminar 1h por el paseo marítimo de tu ciudad o por el campo a diario, funciona.
April 13th, 2008 at 1:13 pm
bueno yo apenas me estoy enterando que existe esta sopa magica y la voy a hacer desde hoy mi unica duda es. Como es casi pura cebolla lo que lleva que pasa con el aliento y la traspiracion???…… gracias
April 19th, 2008 at 1:24 pm
jaajajajajaja, para los que preguntan los efectos de esta sopa… si comen tal cantidad de CEBOLLA, qué se imaginan que pasa? jaja, para empezar, el sudor tendrá un olorcito un tanto desagradable… y qué decir de las idas al baño, pero… A mi me gustó el sabor, además… puedes comerla cuantas veces quieras y entre más se coma, tengo entendido que es Mejor y se quema más grasa, por los componentes de la cebolla y del apio… así que entre más se coma, más funciona!!
Saludos! Yo igual me he propuesto bajar 15 kiloootes y quedar bien Barbie!! así que a echarle ganas!
:D saludos a todos
amie*
April 20th, 2008 at 6:56 pm
hola.. quisiera saber si despues de hacer la dieta, no rebotas o algo asi, por que suele suceder que haces dietas y nomas la terminas y subes el doble de lo que habias logrado bajar… gracias
April 21st, 2008 at 3:29 am
Hola angelica,
Es cierto que muchas dietas van acompañadas del indeseado efecto rebote en el cual se recuperan los kilos perdidos y alguno más…!
Este efecto suele suceder a consecuencia de la falta de nutrientes en estas dietas. El cuerpo adelgaza rápidamente por la carencia de estos nutrientes y después, cuando se reanuda la dieta normal, se recuperan estos kilos adelgazados y algunos más que el cuerpo almacena como reserva.
Esta dieta es bastante eficaz pero también es poco equilibrada, al menos hay de mejores…
Para que una dieta no tenga efecto rebote debe ser sana y equilibrada para que después (al terminarla) no recupere los kilos adelgazados!
Si deseas ver más dietas o quieres que comentemos qué dieta podría irte bien, me lo puedes decir o también puedes navegar por la página: www.dietafitness.com, que también es nuestra y que seguro que encontrarás interesante!
Un fuerte saludo!
:) m.
April 25th, 2008 at 10:28 am
yo la hice hace años y me funciono me quede como un fideito y este lunes la empiezo animaros de verdad que funciona, lo que uesta mas son los dos primeros dias pero el del platano es genial, arriba animaros
April 26th, 2008 at 3:03 am
Espero que me funciene yo boy ha empezar el lunes, me lo ha dado una amiga y a ella le ha ido muy bien, espero que ami tambien me de resultado
April 28th, 2008 at 6:06 pm
hola chicas bueno probare la dieta les cuento que peso 87 kilos mido 1:65 y tengo 21 años espero que me funcione saludossss chauuu
April 30th, 2008 at 5:03 am
buenas!!!! probare la receta tengo 24 años mido 169mt e peso 85 empesare mañana
um forte saludo
April 30th, 2008 at 10:17 am
el cubito de caldo de pollo la puedo suplantar con una de verdura?? por el hecho de que no como ninguna clase de carne… pero me encantaria hacerlo.. espero que funcione!!
May 1st, 2008 at 2:26 am
Hola a todos gordos hechenle ganas yo kn la dieta baje 8 kilos en una semana uds al igual, sabiendola aser es muy buena la rekomiendo bueno io trabajo en un centro nokturno y pss uno debe tener imagen y la verdad io no la tenia pesaba 97 y pss ay vo pa abajo todo kn optimismo y te saldra bien
suertee…….
May 3rd, 2008 at 11:15 am
Hola Deisy,
Claro que si!
Es un cambio sin importancia! no perjudicará a la dieta!
Un fuerte saludo!
:) m.
May 4th, 2008 at 9:08 am
hola! hoy empeze la dieta y si es cierto tiene un olor especial pero me dije vale la pena y solo pienso en que me ayudara a bajar esos kilitos de mas le agregue un poco de picante solo para darle otro sabor y vamos si se puede
May 6th, 2008 at 1:35 pm
voy hacer la dieta pero no tengo el dinero para todo lo que piden en esta dieta hare un sacrificio y lo hare
May 6th, 2008 at 6:06 pm
Ya está, me convencieron.
Tomé la desición de dejar el área de Sistemas, al cual estoy trabajando hace mas de 3 años y dedicarme a lo que realmente me gusta: Publicidad/Gráfica/Modelaje.
Por eso, me propuse tonificar mi cuerpo.
Hace una semana empecé a comer mejor, en menos cantidades, bajarme algunas paradas antes con el colectivo o con el subterraneo y caminar hacia mi casa. Por supuesto, eliminar el pan y comer mucho menos a la noche.
De esta manera, he logrado bajar 1Kg. (tengan en cuenta que trabajo 9 horas por dia, sentado en una oficina frente a una computadora).
Así que ahora, voy a probar esta sopa que realmente me dieron muchas ganas de probarla y además, mañana mismo arranco un gimnasio.
Me propuse mejorar mi cuerpo de aca a un año. Y en el 2009 lanzarme a buscar algo con respecto al modelaje, en paralelo a mi trabajo actual.
Voy a probar la dieta y les cuento!!
Abrazo y FUERZA PARA TODOS!!!…
May 9th, 2008 at 6:57 am
Bueno y que tal si en estos comentarios nos apoyamos todas las que estamos interesadas y vamos haciendo un cuaderno de vitacora del día a día de como nos funciona y de lo que vamos perdiendo, así de nuestras experiencias sabra la gente, yo como muy tarde empezaré el lunes 12 de mayo un beso a todo el mundo
May 11th, 2008 at 12:55 pm
Bueno yo soy alta y no se me nota nada la subidita de peso, tengo como 8 libras de mas, que las estoy sintiendo porque la ropa me queda muuuy ajustada y se ven algunos rollitos y si no me controlo acabare gordisima, asi es que hoy empece la dieta de la sopa, solo estoy comiendo frutas, jugos naturales y muuuucha agua cosa que no hacia antes se que la sopa se puede tomar todo el dia peeero recien compre los ingredientes y la estoy dejando para la cena ahi la tengo cocinando, si creo que se baje de peso!! lo del rebote esta en uno mismo hay que cuidar lo que se come y respetar los horarios, y acompanar todas las comidas con un abebida caliente como el te. hay que tener fuerza de voluntad
May 11th, 2008 at 12:56 pm
yo sustitui la col por repollo por que las coles que vi no me gustaron estaban feas, deseo saber si se le puede agregar brocoli????
May 11th, 2008 at 1:04 pm
estoy de acuerdo en apoyarnosss!!! ehhh la sopa sale super barata solo me costo 6 dolares todos los ingredientes