Esta receta de Espárragos a la Campesina, es una receta muy fácil y rápida de preparar. Se trata de una receta ideal para servir como primer plato, además es muy agradecida a la hora de decorar y presentar, con ella, siempre se queda bien. En este caso, explicamos como se hierven los espárragos aunque cave decir que también se pueden cocer a la plancha con un poquito de aceite de oliva y sal gorda y quedan riquísimos!

Ingredientes:

  • Espárragos verdes: 1 kilo
  • Claras de huevo: 2 cocidas
  • Pan rallado: 50 gramos
  • Vino blanco: 1 vaso
  • Aceite de oliva: 2 cucharadas
  • Perejil picado: 1 pellizco
  • Sal: 1 pellizco
  • Pimienta: 1 pellizco

Preparación:

  • Se lavan los espárragos
  • Se atan en grupos de 4 o 5 y se ponen en una olla con agua hirviendo y se dejan cocer
  • Cuando ya están cocidos, se escurren con un poco de papel absorbente
  • Se disponen los espárragos en una fuente
  • se espolvorean con las claras de huevo anteriormente cocidas y ralladas y el perejil picado, procurando que sobretodo queden las puntas de los espárragos bien cubiertas
  • En una sartén a parte, se calienta el aceite de oliva
  • Se hecha el pan rallado a la sartén y se deja tostar mientras vamos removiendo para que no se queme
  • A continuación se añade el vino blanco y se continua removiendo y cociendo hasta que se forma una mezcla homogénea
  • Se salpimenta y se vierte por encima de los espárragos
  • Se sirve inmediatamente


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