Receta de Batido de Plátano

Batido de Plátano

Esta receta de batido de plátano es muy sencilla y rápida de preparar y permite jugar mucho con ella. En este caso, hemos acabado la receta espolvoreando el batido con un poco de canela, aunque también se puede acompañar con unas galletitas, con nata montada o con un poco de cacao en polvo. Además, es importante tener en cuenta las propiedades nutricionales de este excelente batido y pensar que si se prepara con leche desnatada y no se le pone azúcar, no contiene casi nada de grasas. Eso sí, hay que tomarlo muy, muy, muy fresquito para disfrutarlo plenamente.

Receta de Batido de Plátano

Tiempo Total: 5 Minutos

Ingredientes

  • Leche: 150 ml
  • Plátano: 1 plátano grande
  • Azúcar: al gusto
  • Canela: un pellizco

Preparación

  • Se pela el plátano y se pone en un recipiente junto con la leche
  • Se bate todo muy bien batido para que quede espumoso
  • Se añade el azúcar (si el plátano era maduro no hará falta aunque es todo cuestión de gustos). Y se bate todo nuevamente
  • Se sirve en un vaso y se espolvorea con un poco de canela en polvo
  • Se sirve bien frío e incluso con unos cubitos de hielo para que esté más fresquito
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11 Comentarios

  1. Edith:

    Wow !
    Que bien k hallan puesto la receta de como hacer un licuado de platano, es super facil, mi hermanita de seis años lo puede hacer y no se necesitan medidas…

  2. Doo:

    vaso es con “v” no con “b”

  3. ESoto 26:

    no hagan caso esta superbien, ésta y las otras recetas que ponen

    Muchas Gracias

  4. noname:

    nadie es perfecto gracias “”

  5. mali:

    !!!que bien ya no volvere a tirar mas platanos!!!!!

  6. Laura:

    Los batidos de platanos son muy buenos a que si ? estan delixius

  7. Candy:

    Que rico licuado de plátano desde que vi la receta no paro de tomarlo. Es un licuado que esta rebueno. Gracias por poner la receta es muy sencilla. Ciaoo!!

  8. marisa:

    es genial

  9. Amparo:

    Como bien dicen por aquí ya no tiraré más plátanos, especialmente los muy maduros que no nos gustan ni a mi novio ni a mí. Me he hecho el batido con una pizca de cacao y hace un montón que no merendaba así. Qué rico!!!!!

  10. arelis:

    Deliciosa receta,nutritiva y facil de preparar. No dejes de publicar nuevas receta, no hagas caso. Es como unico a mi niña le gusta el guineo.

  11. yara:

    mm perfectoo lo haree ahora mismo
    eso es lo que yo buscaba es q no tengo helado ni vainilla y solo encontraba recetas que tenian eso :33

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